特別定額給付金号改♪(＾◇＾)改造装備品満載

5月購入の「特別定額給付金号」
スマホホルダー要るなぁ
フェンダー付けよう
おしり痛くないようにサドルはクッションが良いものを…とか
Amazonをウロウロ徘徊
サイクルパーツをﾁｪﾂｸ
【近所に売ってる所が無～いヽ(●´ε｀●)ノ】





アレモ(゜∀。)これも( ﾟ∀ﾟ)ﾉくっつけちまえ～

ってことで装備満載で有る意味痛チャリ状態
まぁ幾らか重く成ってるけど
ランニングに比べればサイクリングは結構楽(⌒‐⌒)

ランは脚/膝/心肺機能が辛くなるけど
自転車🚲は脚はキツいけど心肺は結構楽
膝に衝撃は無い

相変わらず右膝は違和感有り
ウッカリ捻ると痛～ィ(/´△`＼)

ランの代わりに毎日「特別定額給付金号改」
で最低一時間走又は20K
梅雨時の今
途中で雨が降り始めたら必死で帰る～(；´ﾟдﾟ｀)
🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲
50k走った時はコースを知らなかったもんだから
とんでもねぇ登り坂だらけの所に迷いこみ
三時間弱走ってたですよ
ダラダラ登り( ´-ω-)急坂
登り　連続
何故か下りは一瞬？
凄いよね～僕の痛チャリでも
スピード計が53kmを表示

もうヘロヘロ🍺😵🌀で帰宅
脚ブルブル((( ；ﾟДﾟ)))

前回は雨降りの隙間に40K
雨が降り始めたので急いで帰りました(ーωー)
６月走行距離400K
７月は500K行けるか？(　・`ω・´)
でもキャンプも行くから？どうだろう？
ゴルフもやろう

昨日ハンドルを両側2cm計4cmカット
何が良いか？
狭いとこすり抜けるのが得意になった(´ε ｀　)

装備品取り付けはこの辺で終わりか？
サドルを元の小さめに戻した
※特に意味なし
では今から一時間走ってこよう

終わったら久々に晴れたのでキャンプに行く!♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

次はどこに行こうかな？//

よろしければポチッとお願いします


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村

改造!痛チャリ(。・ｘ・)ゞ♪「特別定額給付金号改」

右膝がヘッポコのポンコツなので
ランは膝の状態を見ながら時々走る事にした

その分自転車で鍛えましょ
まずは自転車購入(*´･ω･｀)bしましたよ
ｲﾁﾊﾞﾝﾔｽｲｸﾛｽﾊﾞｲｸﾉﾖｳﾅﾓﾉｸﾀﾞｻｲ
って言って購入したので本体は
コールマンのランタンよりお安い(´ε ｀　)く
お安いせいでカラーが少なく
白い車体が良かったんだけど～
これに決定(*￣▽￣)ノ~~ ♪



初期「特別定額給付金号」
※既にサドルとハンドルステムは交換済

Amazonで色々購入
パーツを取り付けてみる
自転車に関する知識が無いので適当に…
お安いクロスバイクに色々ゴテゴテ取り付けて
有る意味イタシャ「痛チャリ」(*￣▽￣)ノ~~ ♪
ホイールキャップにキャラクターのシール
を貼って…とか？
風に弱そうなのでソコまでは？(　・`ω・´)
梅雨時で走れない日もあるので
魔改造はさらに続くεヽ( *´▽｀)ﾉ
…ハンドル切っチャオうかな♪？

①サドル交換

お尻が痛くないように肉厚シート
クッションの良い物に



※ママチャリっぽい

②ステム交換

前傾姿勢は辛いのでハンドルを7cm位アップ
ますますママチャリっぽい乗車姿勢

③ハンドルエクステンションマウント



色々ゴテゴテ装備を取り付ける

④スマホホルダー



ランの記録にスマホは不可欠

⑤フェンダー前後

基本雨の日は走らないけど雨上がりの水溜まりとか有るから必要
普段も結構前輪がゴミ巻き上げてドリンクボトルが汚くなる

⑥ペダル



黒いのから色合い合わせた
面積広めガッチリホールド

⑦ハンドルミラー

Amazonで新規購入するも気に入らず
前のチャリのミラーを再度取り付ける

⑧フロントバック

簡単な工具.家の鍵.ティッシュ他入れる
小銭も…

⑨ハンドルバーテープ

何となく色合い(　-∀・)？
迷彩柄は大好き

⑩ボトルホルダーＸ2個

水分補給は重要です
暑かった日
500ml１本では足りなかったので２ｹ所

⑪サイクルコンピューター



コンピューターってほどじゃないお安い物
スピードメーター替わりと時計
スマホの時計はランアプリ利用中は
小さくて見えないんですよw

⑫ドリンクボトル

ペットボトル使ってたけど
走りながら蓋明けては…チョッと危険

⑬ベル



元から付いてたけどハンドル両側に装備
何せ痛チャリだから(　-∀・)

⑭バイクスタンド



ベランダで色々取り付け調整して保管中
奥さんから非常に邪魔だと言われてるので
自転車を縦に保管するスタンド

⑮LEDライト※以前のチャリから移設

夜🌙✨走ることは多分無いけど一応装備

計算してみたら本体より装備費が高い
う～ん…お馬鹿男子…(´ε ｀　)





🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲

毎日1～２時間サイクリング
結構腿にきてます( ＾ω＾ )
YouTubeでチャリの正しい乗り方
ペダルの力のかけ具合ってのを見たけど
ペダルを踏む筋肉はお尻の筋肉(ﾟーﾟ*)
お尻の筋肉を使って…
だからベテランは皆プリけつだ！って事らしい
今日意識してみたけど？訳わかんね？
お尻でこぐ?(；￣Д￣)？意味わかんない

今週来週は梅雨時らしく絶賛雨降り予報
いい加減雨降りキャンプは飽きたので
暫く休止…ゴルフしようかなぁ～(^○^)
雨降りの隙をみて自転車予定ε=@(；・∀・)
☔☔☔☔☔☔☀🌅🌅🌅🌅🌅🌅

次はどこに行こうかな？//

よろしければポチッとお願いします


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村