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Drunkジョニー

Author:Drunkジョニー
2キロのちびっ子パピヨンレオンと4キロの筋肉パピひめチャンを連れ山中で酔っぱらうキャンプスタイル( ̄o ̄)v
時々真面目に氷上ワカサギ釣りをする
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ランナーあるある🏃半月板損傷

ナイキズームフライ

9月中旬毎日10K走ってた
ある日
走り終えたら膝が痛い(丿 ̄ο ̄)丿

まぁすぐ直るだろうとランは休んでたけど
一向に痛みが引かない
…で病院に…
半月板損傷の診断
左膝軽度なので特に治療なし(  ̄- ̄)
右膝中度損傷?
超痛いんですけど(/´△`\)
ランナーであることを医師に話し
全治は?治療は?
重度ではないので手術は無し
膝に注射する治療が有るらしいけど
「あまり効かないんだよねぇ」と言う事なのでパス
安静が一番だそうだ

…が僕の仕事は一日中立って歩き回る仕事

右膝捻ると激痛なのでテーピングした上に
加圧サポーターで固定
毎日足を引きずりながら仕事してます(/´△`\)
1ヶ月過ぎたけど…痛い~
治るのかナァ~

sportsauthority_59298687_1.jpg

次はどこに行こうかな?//

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