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🍺小走りジョニー(≧∇≦)b

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ランナーあるある🏃半月板損傷

ナイキズームフライ

9月中旬毎日10K走ってた
ある日
走り終えたら膝が痛い(丿 ̄ο ̄)丿

まぁすぐ直るだろうとランは休んでたけど
一向に痛みが引かない
…で病院に…
半月板損傷の診断
左膝軽度なので特に治療なし(  ̄- ̄)
右膝中度損傷?
超痛いんですけど(/´△`\)
ランナーであることを医師に話し
全治は?治療は?
重度ではないので手術は無し
膝に注射する治療が有るらしいけど
「あまり効かないんだよねぇ」と言う事なのでパス
安静が一番だそうだ

…が僕の仕事は一日中立って歩き回る仕事

右膝捻ると激痛なのでテーピングした上に
加圧サポーターで固定
毎日足を引きずりながら仕事してます(/´△`\)
1ヶ月過ぎたけど…痛い~
治るのかナァ~

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次はどこに行こうかな?//

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