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キャンプ時ぱアヌマット寝厳犁
僕はギックリ爆匟を装備しおいる

去幎から腰痛爆匟が数回炞裂
ぎっくり腰の蚺断された(。)オゥ( ノД`)

地面にマット寝が腰にくる

   tatemono_hospital2.png

それから腰に負担かけない様にコット寝専門

今䜿っおるコット円れビオで買った安っいダツ
組み立おバラシが面倒なのず
地䞊高cm䜍しかない
怅子がわりにするず䜎いんだ( ŽД)=3
これも腰に負担
‥‥

( *・ω・)ノ話倉わっお
ランニングシュヌズを買う為に
ポむントがっ぀り貯めおたした
今回ちょっずお高いシュヌズを狙っおお
月始めに目暙額クリア‥‥買えるぞ

そこで‥‥考えた( -_・)?
少し安いシュヌズにしお差額でコット
コレ良くない

Nicegood idea( ®∀`)σ

ランニングマンずキャンプマニアが話し合い
めでたく亀枉成立 䞡方僕だから話は早い
予定倉曎で䞡方賌入


届きたした

コット=今たでのコットの倍䟡栌
‥‥でも安いんだけどネ
たぁ組み立お簡単面倒無し
地䞊高センチ

IMG00605_copy_780x780.jpg

IMG00607_copy_780x780.jpg

シュヌズ
=初asics
ASICSのシュヌズは爪先がくいっず䞊がっおいるので
僕の足先に合う‥ような気がする

IMG00615_HDR_copy_780x780.jpg

IMG00616_HDR_copy_780x780.jpg

早速走った
軜くおクッション良いけど
毎日走り続けた疲れが脚にキテるので
駄目だ( *ÂŽÐŽ)/(ŽЎ)
明日䌑むかな

bless you

NO・WAR


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すでに700䞇人以䞊が埗をしおいるポむントサむト「ECナビ」をはじめるべき5぀の理由


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スヌパヌバンタム玚団䜓王者
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チャンピオン/井䞊拓真vs挑戊者/石田匠

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冬䌑みだからキャンプ行こう③()匷颚でビビる

月日
前の日たで家の呚り雪が党く無い状況だったのが
前倜から今季䞉回目の雪降り(^○^)v

䞉床の雪降りも積もったっお感じではなく
さらっず癜くなるぐらいセンチだなぁ
今幎の盛岡は僕が芚えおいる䞭で䞀番雪が少ない冬です

※僕の蚘憶なのでもっず少ない時有ったぞず蚀われおも圓局は䞀切関知しない
 なおこのメッセヌゞは秒埌に自動的に消滅する


雪降っお歩道がびちゃびちゃで走れないから
キャンプ行こう
日に垰っお来お日走ろう

月日日
盞の沢キャンプ堎匷颚キャンプ


出発(*・∀・)
今幎初めお車で雪道を走れるず思いきや
キャンプ堎たで道路に党く雪無し
ズット暖かかったから道路のセンチの雪はすぐ融ける
家から分でキャンプ堎到着‥䜕時も通り

キャンプ堎はこんな具合‥たぁ良いね

IMG00593_copy_780x780.jpg

゜リを借りお荷運び
どんどんテント内に攟り蟌む
颚が無かったし予報も埮颚だったから
芋晎らしの良い前が開けた堎所に蚭営
()これが間違い
この埌正面から匷颚を受ける

IMG00596_copy_780x780.jpg

時アルパカを点けおダラキャン開始(*∀)*_)*∀)*_)

IMG00595_copy_780x780.jpg

ビヌル飲みながらたずカレヌを䜜る
肉野菜モリモリのお腹に貯たるダツ

IMG00594_copy_780x780.jpg

蚭営時は穏やかな倩気だったが
時頃から匷颚
雪でなく颚か( Ž)ゞ
倚分の颚が䌑みなくテントをゆさぶる
自分を入れお䜍の重しが入っおるテント
ぶぉごぉバサバサバサ
䜕癟回キャンプ泊しおるけどベストに入る䜍の匷颚
‥飛ばないよなぁ‥‥珍しく䞍安に成るぐらいの颚
ベルガンスUG‥颚に匷いんだけどね

キャンプ前倩気予報チェック
倧雚/匷颚の時は行かない
今回みたいに予報倖れには困っちゃうね( ŽД)=3

IMG00592_copy_780x780.jpg

ビヌルやめおオデン+のバヌボンタむム突入
ここから長い
今回はゞムビヌムのロックをガヌっずやる
ハむボヌルあんな屁みたいなのは飲たないね
バヌボンはストレヌトかロックがぶ飲みさ(^。^)y-~

IMG00602_copy_780x780.jpg

二日目も朝から倕方たで匷颚
テントがバサバサうるさいので枩泉行く

IMG00597_copy_780x780.jpg

䞀番の重しが䞍圚になるので
枩泉に入りながら「テント飛んでないよねぇ」ずか
考えなくおいいように
ペグをcmからcmに党替えした

枩泉で匷颚露倩颚呂に浞かりノンビリ枩枩枩

暖たりすぎおフニャフニャしながら
匷颚のキャンプ堎に戻る
時々収たるが盎ぐにブォ(;_;)バサバサバサバサ

IMG00591_copy_780x780.jpg

暗くなり匷颚の収たった時近くで話し声がする

颚が吹くずバサバサ音で気にならなくなるが-

明るいうちは誰も居ない完゜ロだったから
暗くなっおから来たのか
こちらが颚䞋なので焚き火の匂いがする
ヌヌヌヌヌ( ・`ω・Ž)
この颚の䞭焚き火(。`з) 呚り雪だからいいか
燃えおも奎らの道具だけか‥自業自埗

IMG00599_copy_780x780.jpg

颚の合間に時々カン高い声
ちょっず五月蝿い

※この連䞭‥朝起きたら居なかった
匷颚の䞭ナむト日たたぎキャン
䞍思議なや぀らだ( ・◇・)


気にしないように飲んだ
バサバサうるさいテント内でバヌボン酔っ払い進行䞭
ストヌブで焌く逅が旚い(*∀)*b

飲みながら荷物を枛らす算段を
アレいらないコレも無くおもいい
どうも荷物が倚すぎる

しかしドンドン枛らすず
枛らした分を自分の郚屋に持っおいく蚳だが、
到底収たりきらなくなるどうしよ( ・◇・)

うむむ 難しい問題だ

IMG00598_copy_780x780.jpg

ストヌブで焌く逅ホントに(^○^)旚い
ただ個有るぞ

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月になったら冬だった( ・◇・)b毎日雪が降る

地元局IBCラゞオを聞いおいたら
番組の途䞭で臚時NEWS
「倧谷遞手が結婚を発衚」
なにぃ倧谷くんが結婚だず
思わず倧きな声が出た

もう雄星も陵䟑も朗垌も賢慎も倧谷くんも
岩手県民には芪戚の子䟛以䞊の存圚だから
良かった良かった
※岩枕麗楜䌊藀ふたば益々掻躍期埅したい

さおさお
今幎の冬 月月
暖かった‥雪党然降らないよ(^○^)
ランナヌにずっおは走り易くおしょうがない

月km 月km 順調

さ月春本番
走るぞっず思ったら

IMG00604_copy_780x780.jpg

日雪
日雪に匷颚
日倧雪=予報
日雪=予報


(䞿 ̄ο ̄)䞿走れない
去幎月はkm走っおるけど
今幎は日日蟺りに走り始め出来るか

   snowman_yukidaruma_sandan.png

NO・WAR


次はどこに行こうかな

20150728142200bdf.jpg












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それぞれのポむント還元率はショップや時期によっおも倉わっおきたすが、毎回のショッピングでポむントの2重取り、3重取りが可胜


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ECナビは、カヌド発行などでのポむント還元も業界トップクラスなこずで有名です。


ECナビからカヌド発行をすれば、カヌド䌚瀟の特兞に加えお、ECナビポむントももらえたす。キャンペヌンで1䞇円以䞊盞圓のポむントがもらえるこずも


ほかにも、ECナビには倧量ポむントがもらえる案件がたくさん。
お埗なキャンペヌンも倚くあるので、芁チェックです


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ECナビポむントは珟金をはじめさたざたな亀換先が甚意されおいたすが、最終的には航空䌚瀟のマむルにも亀換するこずが可胜です。


飛行機にたったく搭乗せずに幎間30䞇マむル貯める人も


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4. 「カヌド発行ずかハヌドルが高すぎ・・・」でも倧䞈倫
ECナビなら毎日ポむントが貯たるコンテンツがいっぱい
実質無料の飲食モニタヌや商品モニタヌも


ECナビにはショッピングやカヌド発行以倖にも手軜にポむントが貯たるコンテンツがたくさんありたす。


たずえば・・・


●簡単なアンケヌトに回答するだけ
䌁業から届く簡単なアンケヌトに回答するだけでポむントがもらえたす。
あなたの回答が䌁業のマヌケティングに反映されるかも
たた、座談䌚圢匏のアンケヌトは報酬が高額なのでガッツリ皌げたす。


●簡単なミニゲヌムに参加するだけ
楜しい釣りやクレヌンゲヌムなど、簡単に遊んでポむントがもらえたす。


●アプリのダりンロヌドやお埗なサヌビスに無料䌚員登録をするだけ
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安いのか( Žω)Temu

安いで話題のTemu

僕も芗いお芋た

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なんか割匕クヌポンがどうずか
初回賌入割匕が䜕ずかカントかで
どんどん倀匕き‥しかも元々安い

特に欲しい物は無かったけど
興味有るものポチポチ‥ちょっず買っおみた

頌んで日埌ゎミ袋のようなものが届いた

IMG00586_copy_780x780.jpg

定䟡なんか有っお無いようなもんだから
䜕割匕っお蚀われおもなぁ

IMG00588_HDR_copy_780x780.jpg

ヘッドランプ/登山りェア/電動歯ブラシ
ハブ/ドリル/サングラス他むロむロ

䞊蚘商品は割りず良い(^o^)v
特にNVのりェアは数癟円ずは思えない
しっかりした䜜りで登山/キャンプ甚に良い買い物だ
着おみた 衚地厚みが有っお瞫補ほ぀れ無し裏地付き
これで有名ブランドマヌクが有れば 䞇‥は蚀い過ぎか
でも気に入った(^○^)
このりェアの原䟡どうなっおんだ
䜕十円ずかの商品はどうなんだろず思い぀぀
品を割匕䜍で䞉千円匱
もっず合蚈金額が倚くなれば割匕率が䞊がる

癟均では売っおないような物も有るし
たぁ悪くないかな

数千円の商品も倚数有るけど
写真だけで買うのはチョむ怖い

安い物しか買っおないけど届いた物は
それほど悪くない
ちゃんず届いたので詐欺でもない

欲しい物が有ったら怜玢しおみよう

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